公式ライン登録
誰だって何歳からでも始められる
TSUDAジムでのトレーニングとは、
いつまでも健康で過ごせるための運動のことです。
【衣・食・住】を充実させるために運動を始めてみませんか？
始めよう、新しい習慣
トレーニング方法がわからない方
ＴＳＵＤＡジムでは、それぞれの目的や目標に会ったプログラムを無料で一人一人にお作りいたします。
入会後すぐは、スタッフが出来るだけ付き添いながらマシンの使い方やトレーニング方法の指導をさせていただきます。
食事はどんなものが正解？？？
せっかく運動を始めるなら、食事も徹底したい！痩せたい！
っという方には食事のアドバイスもさせていただきます！
普段の食事から少しずつ筋肉の付きやすい食事にシフトしてあげると成果がでやすいかもしれません。お気軽にきいてください。
高齢だから不安・・・
最高87歳の方までトレーニングを楽しんでらっしゃいます。
【自分の足で歩き続ける】
【遊びにいける体力をつける】
【日常生活の不安を解消したい】
【おいしくご飯を食べたい】
身体が動くうちに、生涯動ける身体づくりをしていきましょう！
Ｉｎ Ｂｏｄｙ
体重だけでは分からない、筋肉と体脂肪、水分量などの計測が可能。結果から栄養指導を行うこともできるので、身体を変えたい方は是非測定していただきたいです！
（１回１００円／非会員様も計測可能）
～会員様の声～
代表：津田 貴之 (つだ たかゆき)
TSUDAトレーニングジムオーナー
・日本ボディビル連盟（JBBF）公認指導員
・日本ボディビル連盟（JBBF）運営競技委員
・JBBF大分県連盟 副理事長
・大分県パワーリフティング協会 会長
・ＪＰＡ（全日本パワーリフティング）2級審判
・出張パーソナル
・ボディバランスアップ指導,トレーニング指導
・湯布院少年野球チーム指導
・2023年 大分高校野球部指導
・2024年～大分舞鶴高校ラグビー部トレーニング指導
・2024年オリックスバファローズ選手自主練トレーニング指導
（佐野皓大選手・元謙太選手）
・オンラインレッスン
・グループレッスン（出張も可能）
・由布市主催健康教室、由布市健康サポート事業
・その他、地域活動
趣味：読書
好きなトレーニング：スクワット
コメント：身体づくりは町づくり。
生 涯 現 役 を モ ット ーに人の人生に関わるような指導をしていきます！
Instagram→@tsudatraininggym
島尾 美穂 (しまお みほ)
トレーナー／マッサージセラピスト
・タイ古式＆オイルマッサージセラピスト
（石垣島・岐阜・愛知・軽井沢・北海道・湯布院にて活動経験あり）
・大分県パワーリフティング協会 理事／事務局長
・ＪＰＡ（全日本パワーリフティング）３級審判
・第５回九州パワーリフティング大会
57kg級 優勝＆MVP
・第３回大分県パワーリフティング大会
52kg級優勝＆MVP
・第９回大分県ビキニフィットネスオープン大会 準優勝
・第７回南九州ビキニフィットネスオープン大会 優勝
・第６回西日本ビキニフィットネス選手権大会 第３位
・第１回別府マッスルゲート
ビキニフィットネス 一般＆マスターズ部門 ２部門優勝
・2023 マッスルゲートJAPANCUP
ビキニフィットネス ３５歳以上160cm超級 優勝
趣味：絵を描くこと、音楽を聴くこと
好きなトレーニング：ベンチプレス
コメント：将来の健康な身体のために、筋肉貯金しましょう！
Instagram→@mih.shm